Even tijd voor jezelf……….

Aan de site wordt opnieuw gewerkt en is dus nog niet volledig.

Bureau Cura begeleidt (jong) volwassenen, HSPers, studenten uit, samen of thuiswonend, werkende vrouwen, die opzien tegen de dag, klem zitten in een situatie of gedachten en zich zorgen maken over de toekomst, om zelfstandig te leren hoe jij je eigen balans kunt creëren. Vanuit die balans naar een next level met meer energie, eigen regie, rust, succesvol van binnen is succesvol naar buiten, overzicht en groter zelfvertrouwen.

Voel jij je lusteloos, weinig of geen zin in de nieuwe dag zie je op tegen afspraken.
Voel je je klem zitten in een situatie of blijft je eigen hoofd maar vervelende dingen tegen je zeggen?
Ben je veel met je verleden bezig of maak je je vooral zorgen om je toekomst?
Voel je je vervelend en/of naar en voel je je door dit alles ook nog eens onzeker?

Vastzitten in gedachten
In welke herinneringen, zorgen, angsten, zelfkritiek of andere niet helpende gedachten met betrekking tot het probleem blijf je hangen of raak je verstrikt? Door welke gedachten laat je je tegenhouden, rond commanderen of afstraffen?

Energie onttrekkende acties
Wat doe je dat jouw leven op de lange termijn erger maakt: Welke dingen houden je vast, verspillen je tijd of geld, kosten je energie, beperken je leven, hebben negatieve gevolgen voor je gezondheid, werk, relaties, houden de problemen in stand of verergeren ze.

Worstelen met gevoelens
Met welke emoties, gevoelens of opwelling worstel je, welke probeer je te vermijden, te onderdrukken of kwijt te raken?

Vermijden van uitdaging
Welke situatie, activiteiten, mensen of plaatsen vermijd je of ga je uit de weg? Waar ben je mee gestopt, waar heb je je van teruggetrokken, wat heb je laten vallen? Wat blijf je alsmaar uitstellen?

Bovenstaande zaken hebben nogal wat gevolgen zoals je kunt lezen
In veruit de meeste gevallen is daar wat aan te doen.
Blijf er niet mee rondlopen maar maak een afspraak.
Het eerste kennismakingsgesprek is gratis. Dit kan door hier te komen maar ook telefonische of via skype.

Ik kijk uit naar een ontmoeting.

Met vriendelijke groet,

Aafke Hoekstra de Jong
06 40 84 67 44